Intermittent Fasting (IF) semakin popular sebagai salah satu kaedah untuk mengawal berat badan dan meningkatkan kesihatan. Tetapi, adakah ia selamat dan berkesan untuk individu yang menghidap diabetes? Jom kita lihat

Diabetes sering digelar sebagai “pembunuh senyap” kerana ia boleh berkembang tanpa sebarang gejala jelas pada peringkat awal. Ramai orang hanya sedar mereka menghidap diabetes apabila komplikasi serius sudah berlaku. Untuk

Diabetes bukan sekadar masalah gula dalam darah yang tinggi. Kalau tak dikawal, ia boleh membawa kepada pelbagai komplikasi serius yang ramai orang tak sedar atau ambil ringan. Jom kita tengok

Ramai yang ingat hanya orang gemuk atau obes saja berisiko kena diabetes. Tapi sebenarnya, orang kurus pun tak terkecuali! Jom kita bongkar kenapa perkara ni boleh berlaku. 1. Genetik &

Tahukah anda, pemilihan makanan harian boleh memberi kesan besar kepada paras gula darah anda? Jika tidak dikawal, makanan tertentu boleh menyebabkan lonjakan gula darah yang berbahaya, terutamanya bagi individu yang

Diabetes adalah salah satu penyakit kronik yang semakin meningkat di seluruh dunia, termasuk di Malaysia. Malangnya, masih banyak salah faham mengenai penyakit ini yang boleh menyebabkan pengurusan kesihatan yang tidak